拼音 | líng shí | 注音 | ㄌㄧㄥˊ ㄕˊ |
首字母 | ls | 詞性 | 名詞 |
近義詞 | 小吃、點(diǎn)心、零嘴、零食品、餅干、薯片、糖果、堅(jiān)果、巧克力、果脯 | ||
反義詞 | 正餐、主食、大餐、營(yíng)養(yǎng)餐 | ||
基本解釋 | 1.正常飯食以外的零星小吃。 |
零食,通常是指一日三餐時(shí)間點(diǎn)之外的時(shí)間里所食用的食品。一般情況下,人的生活中除了一日三餐被稱(chēng)為正餐食物外,其余的一律被稱(chēng)為零食。
零食跟食用的時(shí)間點(diǎn)有關(guān)跟種類(lèi)無(wú)關(guān),比如一般南方人把面食當(dāng)做零食,但其卻是北方人的主食。零食可分為三類(lèi),原產(chǎn)品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般兒童比較喜歡吃零食,但吃過(guò)多深加工零食易造成偏食和肥胖現(xiàn)象。但對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)適當(dāng)吃些零食對(duì)身體健康有益處,但是多食也是無(wú)益的,在選購(gòu)零食時(shí)請(qǐng)注意選擇健康零食。一般情況下原產(chǎn)品零食和初加工零食是健康零食。[Snack;Between-meal nibbles] 一日三餐飯食以外的零星的食品。零食,也稱(chēng)零嘴、零嘴兒、小零嘴。