“冥想”共收錄8個(gè)近義詞（冥思、禪定、靜心、默念、沉思、冥思苦想、靜坐、默念冥想），冥想的意思是：冥想是指通過專注意識、調(diào)整呼吸等方法，使思緒平靜，達(dá)到心靈平靜、內(nèi)心寧靜的一種修行方法。通過冥想，人們可以放松身心，提升自我意識，增強(qiáng)專注力和自我控制力，達(dá)到身心平衡和內(nèi)心安寧的狀態(tài)。冥想在許多宗教和心理學(xué)中被廣泛應(yīng)用，具有舒緩壓力、促進(jìn)身心健康的作用。