“馬式”共收錄3個(gè)近義詞（馬步、馬步式、騎馬姿勢(shì)），馬式的意思是：馬式是一種體位姿勢(shì)，源自馬術(shù)動(dòng)作，通常用于武術(shù)、表演和健身訓(xùn)練中，以模仿騎馬時(shí)的姿勢(shì)。該姿勢(shì)通常是站立或下蹲時(shí)，將一只手舉過頭頂，另一只手放在腰間或伸直向前。馬式可以幫助鍛煉身體平衡、柔韌性和核心力量。