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“繃杠”詞語拼音為：bēng gāng，注音：ㄅㄥ ㄍㄤˋ，首字母：bg，“繃杠”的詞性為：名詞，近義詞：緊繃、拉緊、扯緊、拉緊，反義詞：松弛、放松、松懈、放慢，基本解釋：1.體操動作之一。擺動技術的一種。指人體在繞定軸運動過程中，通過脊柱和髖關節(jié)的急速屈伸，使杠子反彈力量得到充分利用的一種技術。通常出現(xiàn)在女子高低杠項目中。