理想體重	-
BMI指數(shù)	-

BMI是衡量超重和肥胖的有用指標(biāo)。它是根據(jù)您的身高和體重計(jì)算得出。BMI是對體脂的估計(jì)，可以很好地衡量您患更多體脂可能發(fā)生的疾病的風(fēng)險(xiǎn)。您的 BMI 越高，您患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越高，例如心臟病、高血壓、2 型糖尿病、膽結(jié)石、呼吸問題和某些癌癥。

身體狀態(tài)	BMI 范圍
偏瘦	<= 18.4
正常	18.5 ~ 23.9
過重	24.0 ~ 27.9
肥胖	>= 28.0