今天是第一次站那么久的早晨，30分鐘，學(xué)校要求每個(gè)連在太陽(yáng)下站軍姿，軍姿，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則站久了，站對(duì)了是需要很強(qiáng)的基本功的。

頭微微上揚(yáng)，脖子盡量去貼衣后領(lǐng)，背挺直，身體微微前傾，將重心放于前腳掌，收緊兩腿并挺直，兩臂下垂，雙手大拇指緊貼食指第二關(guān)節(jié)處，并緊貼兩腿褲縫線，兩腳后跟緊靠，并呈60度角分開(kāi)，后背收緊向外擴(kuò)。開(kāi)始還可以堅(jiān)持，但到后面，腳底板便開(kāi)始逐漸酸痛，背挺得想放松一下。腿有些抽筋，不自覺(jué)的想彎一下，逐漸松懈了下來(lái)。教官說(shuō)：“背挺直！”同學(xué)們又作起了筋骨，咬牙堅(jiān)持，誰(shuí)動(dòng)了一下就要加5分鐘。

身上緊貼著被汗浸濕的迷彩服，汗水從頭頂一直淌到嘴中，但是，我們不能動(dòng)！要堅(jiān)持！還有最后5分鐘！同學(xué)們筆挺的影子在陽(yáng)光下是那樣堅(jiān)毅。

這樣的訓(xùn)練鍛煉了我們的意志，我為四連的同學(xué)們感到驕傲！