在很久很久以前的戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，楚國(guó)有一位只上任11年的國(guó)君——楚靈王。楚靈王整天穿著一身用金絲縫制成、繡著九條龍的龍袍上朝。一天，上朝了。楚靈王當(dāng)著滿朝文武百官的面，說(shuō)：“我覺(jué)得朝中應(yīng)該重用有纖細(xì)腰身的大臣們，你們覺(jué)得怎樣？”大臣們認(rèn)為君命不可違，只得違心的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

于是大臣們開(kāi)始了魔鬼式健身、減肥。宰相想出了一個(gè)相當(dāng)絕妙的好主意：他把一日三餐改成了只吃一頓飯，而且這頓飯還很少，只有一碗粥的分量。這個(gè)舉動(dòng)把肚子給惹惱了，開(kāi)始拼命的咕咕叫，可宰相不去管肚子的憤怒，反而又拿一根腰帶，狠命的扎起來(lái)，屏氣、屏氣再屏氣，可他還覺(jué)得這樣太慢了，所以他蹲下身子，屏住氣息，再使勁扎起腰帶來(lái)，扶墻起來(lái)后，他照照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己瘦了好多，不禁哈哈大笑起來(lái)。侍從們都不知道為什么，只是發(fā)現(xiàn)宰相瘦了好多，也跟著傻笑了起來(lái)。一個(gè)月后效果果然不錯(cuò)，這令楚靈王很開(kāi)心地賞了宰相一萬(wàn)兩黃金。宰相樂(lè)開(kāi)了花。

其他大臣也紅了眼，紛紛用銀子收買(mǎi)宰相的管家，想要知道宰相減肥的秘訣，當(dāng)知道宰相是把一日三餐減為一頓飯，每天起床整裝，先要屏住呼吸，然后把腰帶束緊，扶著墻壁站起來(lái)后，個(gè)個(gè)瞠目結(jié)舌，直翻白眼，但他們還是這樣做了，誰(shuí)讓這樣做有重賞呢！

一個(gè)月后，個(gè)個(gè)大臣都瘦了許多，紛紛升了官發(fā)了財(cái)，他們高興得像跳高，可是沒(méi)有力氣。只能吃一頓飯的日子可真慘?。?/p>

老百姓知道大臣們都升官發(fā)財(cái)之后，也開(kāi)始瘦身了。果然，楚靈王把那些變得很瘦了的老百姓也封成了小官，這使瘦身的人越來(lái)越多，當(dāng)官的人也越來(lái)越多了

一年后，原來(lái)富饒強(qiáng)大的楚國(guó)變得貧瘠弱小了起來(lái)，大街上到處可見(jiàn)臉色黑黃黑黃，十分瘦弱，手無(wú)縛雞之力的人。這里成了盜匪橫行的地方，使得楚靈王這才知道他自己這樣做是錯(cuò)的，但也為時(shí)已晚了。