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147 2023-03-05
作為日常加班的職場搬磚人,視疲勞眼睛干澀不舒服真的就是家常便飯。什么盯屏幕半小時活動活動,看看遠處,看看綠植,讓眼睛放松放松。這些道理大家都懂,但實際情況是,盯著屏幕認真工作,緩過神來,已經(jīng)幾個小時過去了;或者是當自己意識到盯屏幕已經(jīng)很長時間該休息了,但眼睛已經(jīng)出現(xiàn)干澀不適了。
為什么看屏幕久了眼睛容易疲勞?
第一,在看近處時,我們的眼睛會更用力,更容易累。為了看清近景,眼睛會更用力收縮睫狀肌,調(diào)節(jié)晶狀體。所以,長時間看近,比如看電腦手機、看書眼睛都會累。
第二,看手機電腦時,人的專注程度會比較高,眨眼頻率會不自覺地降低。正常情況下,人1分鐘眨眼約20次,而使用手機時眨眼次數(shù)不自覺減少,導致眼球表面淚膜分布不均,眼表干燥,就容易眼干。
還有一點,就是大家看電腦手機的時候,并不像上課時那樣有課間休息,非常容易超時導致視疲勞。
所以,過多地近距離用眼,導致大多數(shù)人都存在視疲勞癥狀。
很多人出現(xiàn)視疲勞時,覺得休息一會兒就好了。休息雖能有所緩解視疲勞,但需要時間慢慢恢復。但工作起來,不自覺的盯屏幕時間久了就很難保證眼睛能得到充足的休息,所以此時,直接快速有效的緩解方法就是滴眼藥水。那么,緩解視疲勞用什么眼藥水好呢?
樂珠®珍珠明目滴眼液(膠體溶液)就是不錯的選擇。它里面含有玻璃酸鈉,很接近人體淚液,是廣泛存在于人體組織中的高分子物質(zhì),滴入眼中,安全溫和不刺激,而且保水效果很好,在有更好滋潤效果的同時,舒適度也可以得到保證,舒緩雙眸,保持眼睛水潤度不干澀。還有天然珍珠提取液,有養(yǎng)肝明目的作用,能促進眼周微循環(huán),緩解視疲勞。里面還添加了冰片,可以清熱止痛,抗菌消炎!入眼冰冰涼涼,也沒有辣眼的感覺。包裝精致小巧也不占位置,放辦公桌或隨身攜帶塞包里也是非常的方便。
視疲勞用什么眼藥水好大家都清楚了吧。使用滴眼液緩解視疲勞的的時候,大家還是要注意在生活中避免長時間用眼,即使工作需要,也要過一兩個小時讓眼睛休息10來分鐘,才能避免長期出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
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