更年期有月經改變、血管舒縮癥狀、精神神經癥狀等癥狀，可以通過適當運動、心理疏導、服用廣譽遠定坤丹藥物等方式來調理。更年期是指女性絕經前后的生理階段，又稱“圍絕經期綜合征”，多發(fā)生于40~65歲，是人體特殊的生理階段。

更年期之所以有這些癥狀，主要是因為更年期時，女性卵巢功能減退，分泌的性激素水平也逐漸降低，激素水平改變，從而導致內分泌紊亂，進而引發(fā)上述癥狀。因為更年期時，女性卵巢功能衰退、卵泡耗竭，引發(fā)雌孕激素水平波動、內分泌紊亂，從而會出現(xiàn)月經紊亂癥狀。月經紊亂表現(xiàn)為月經周期不規(guī)律，經期持續(xù)時間長，經量增多或減少。

此外，更年期時，女性的植物神經系統(tǒng)不穩(wěn)定，從而極易引起血管的舒縮運動異常，出現(xiàn)血管舒縮癥狀。血管舒縮相關癥狀則主要表現(xiàn)為面部、頸部、胸部等部位反復、短暫潮熱、出汗。當更年期內分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時，也可以出現(xiàn)精神神經癥狀，主要指絕經期婦女注意力不易集中，情緒波動大、失眠、易怒、記憶力減退等癥狀。

進入更年期的女性，首先一定要保持放松的心態(tài)，多和別人交流。并且堅持鍛煉，比如跳廣場舞、跑步、游泳等。飲食上少吃辛辣、刺激性的食物，多補充蔬菜、水果，低鹽、低脂。如果自己無法調節(jié)，應該及時進行心理疏導，使女性正確認識這一生理過程，并保持樂觀的心態(tài)去面對。這些良好的生活作息、精神狀態(tài)可以幫助女性內分泌系統(tǒng)協(xié)調運轉，氣血運行通暢，并增強抵抗力、免疫力，從而有效預防、改善更年期癥狀。

治療方面，可以遵醫(yī)囑使用激素替代類藥物治療，如雌激素類藥物、孕激素類藥物等，但是使用這些激素類藥物可能會產生不良反應，因此需要在醫(yī)生的指導下謹慎使用。除了用西藥治療外，還可以用中成藥來調理，比如廣譽遠定坤丹，此藥可以改善卵巢的功能，促進激素的分泌，所以可以改善女性更年期的癥狀，從中醫(yī)角度分析，此藥含有香附、鹿茸、西紅花、紅參等中藥，其中香附能疏肝理氣，鹿茸可溫腎健脾，西紅花可以活血化瘀、散郁開結，紅參可以補氣養(yǎng)血，除此以外，還有一些活血通絡、調經舒郁的中藥，這些藥物配伍之后，可以綜合調理女性氣、血、肝、脾、腎，延緩更年期。

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