“打坐”共收錄4個(gè)反義詞（活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、忙碌、繁忙），打坐的意思是：指以特定的姿勢(shì)，保持靜默和專注，達(dá)到心靈平靜和內(nèi)心平衡的一種修行方法。在打坐過(guò)程中，人們通過(guò)調(diào)整呼吸、集中注意力、舒緩身體等方式，以達(dá)到身心放松、思維冷靜和心靈寧?kù)o的狀態(tài)。打坐是許多宗教和哲學(xué)體系中的重要修行方式之一，如佛教、道教、印度教等。同時(shí)，打坐也被一些人用作緩解壓力、提高專注力和促進(jìn)內(nèi)心平靜的方法。